Meditationskurs 

 

Innehalten,

still werden,

tiefer schauen,
den Himmel empfangen

 

 

In unserer Zeit, in der es immer lauter und schneller zugeht, ist es wichtig, sich in Ruhe und Stille zu verankern, um den Herausforderungen des Lebens bedacht und entspannt zu begegnen. In diesem Kurs werden wir lernen, unseren Leib und unseren Geist zu beruhigen, wach und aufmerksam bei uns selbst zu ruhen. Wir wollen die Kraft des gemeinsamen Meditierens nutzen. Wir unterstützen uns gegenseitig mit unserer Anwesenheit.  

 

Maritrude Köllermann, Exerzitien- und Meditationsbegleiterin, Sexau

montags 

19:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr

13.1., 27.1., 10.2., 9.3., 23.3.2020

St. Johannes, Gemeindezentrum Johannes XXIII.
Schillerstr. 16 Emmendingen

Kursgebühr EUR 50,00

Elemente: Übungen zur Entspannung und Wahrnehmung, Bewegung, Impulse, Sitzen in Stille, Austausch         

            mitbringen: Wollsocken, Decke oder Yogamatte o.ä., Sitzkissen oder                        Schemel (soweit vorhanden), wir können auch auf dem Stuhl sitzen.

Anmeldung bis Montag 7.1.2020 im Kath. Pfarramt St. Bonifatius
(Telefon: 0 76 41 / 4 68 89 10 - mailto info@kath-emmendingen.de)

Maritrude Köllermann: 0 76 41 / 91 34 40 

zur Person: Seit über 40 Jahren geht Maritrude Köllermann den Weg der Kontemplation. Impulse kamen von Karlfried Graf Dürckheim, durch die Karmelspirtualität bei Teresa von Avila und Johannes vom Kreuz. Wegbegleitung bei Franz Jalics SJ in den kontemplativen Exerzitien. Weiterbildungen als karmelitanische Exerzitienbegleiterin; Personale Therapie, Leibarbeit, Atem und Stimme bei Barbara Althof Koch und Elisabeth Sandel; Heilendes Singen bei Wolfgang Bossinger, iRest Yoga Nidra bei Nöle Giulini.